Quer ser uma mãe melhor? Experimente ser mais egoísta…

Para ser uma mãe melhor, experimente ser mais egoísta, relata Michelli Freitas em matéria para Universa Uol. Segundo a diretora do Instituto de Educação e Análise do Comportamento (IEAC), é preciso sempre racionalizar o processo, ou seja, lembrar que as ações em prol dela mesma e da carreira vão se reverter para o bem da família.
Portanto é importante que consiga retomar coisas que gosta, como sair com as amigas, fazer exercícios físicos, ir ao salão de beleza, entre outros”, opina a psicóloga e psicopedagoga.